Estúdio Clarissa Guaraná - Pilates Evoluído Estúdio Clarissa Guaraná - Pilates Evoluído



Reeducação do Movimento

Aulas individuais ou em grupo que usam como base a coordenação motora de Piret e Beziers e GDS.

No primeiro momento são feitos percussões ósseas e liberações miofasciais a fim de desprogramar a musculatura, dar consciência das estruturas para traze-las para o alinhamento.

Depois se reestrutura o gesto motor, transformando-o em Gesto Justo através de exercícios que reeduquem o corpo e seus movimentos.

Desenvolve a consciência corporal e é um método dinâmico e criativo.